L’EFT (Technique de Libération Émotionnelle, en Anglais : « Emotional Freedom Techniques ») est une méthode utilisant les méridiens et contribuant au bien-être.
Par son action sur l’ensemble des composantes de notre être, l’EFT permet de nous libérer, rééquilibrer, harmoniser, de nous ouvrir à une conscience plus libre, légère, et nous amène à une qualité de vie plus agréable au quotidien. Elle nous aide à retrouver notre propre contrôle et à progresser à notre rythme sur notre chemin personnel.
L’Ecole Française d’EFT vous enseignera cette discipline au cours d’une formation d’un week-end sur Toulouse ou bien en ligne via le E-Learning (cours par Internet).